ẨM THỰC-SỨC KHỎE
Tinh hoa văn hóa Việt
Home » » Cháo yến mạch ngon bổ dưỡng cho trẻ nhỏ

Cháo yến mạch ngon bổ dưỡng cho trẻ nhỏ

Written By Unknown on Thứ Sáu, 5 tháng 6, 2015 | 08:13

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là  một điều cần thiết và quan trọng. Chia sẻ cách nấu cháo yến mạch ngon và bổ dưỡng cho trẻ nhỏ.

Nguyên liệu

-1 cốc sữa tươi
-½ cốc nước
-1 cốc yến mạch
-1 quả chuối tiêu nghiền
-1-3 thìa mật ong
-Bột canh vừa đủ
-1 thìa bơ lạt
-1 thìa hạt óc chó

 Cách làm

– Đổ nước và sữa tươi vào đun vừa lửa cho đến sôi.
– Giảm nhiệt độ xuống, thêm yến mạch, mật ong, chuối và muối nấu thêm 5′. Đảo đều tay
– Thêm bơ lạt vào khuấy đều và tắt bếp.
– Rắc hạt óc chó hoặc mắc- ca vỡ lên. Thêm vài lát chuối


SHARE

About Unknown

0 nhận xét :

Đăng nhận xét