Mẹ nên có một thực đơn cho bé trong mùa hè giúp bé có chế độ ăn tốt hơn, cung cấp chất dinh dưỡng đều đặn, tránh chứng biếng ăn cho bé trong mùa hè.
Đậu xanh
Đậu xanh là loại thực phẩm có tính mát giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Do đó, đây là lựa chọn lý tưởng cho bé nhà bạn trong những ngày nóng bức. Đậu xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và đơn giản như cháo đậu xanh hay chè đậu xanh đều rất mát và dễ ăn. Mẹ cũng có thể ủ đậu xanh thành giá đỗ để nấu cháo hoặc làm thành món rau cho bé cũng rất tốt.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét